Die Sonne als Verbündete der Zähne

Die Sonne als Verbündete der Zähne
Gute Nachrichten für Sonnenanbeter und Sommerliebhaber: Die Sonne ist gut für eure Zähne!
Wenn ihr euch der Sonne aussetzt, kann sich der Körper mit Vitamin D füllen, das zur Stärkung von Knochen und Zähnen beiträgt.
Was ist Vitamin D?

Vitamin D ist eines der wenigen Vitamine, die direkt vom menschlichen Körper produziert werden - die anderen werden über die Nahrung aufgenommen - und ist für den richtigen Knochenstoffwechsel unerlässlich.
Vitamin D ermöglicht die Aufnahme von Kalzium, einem für die Gesundheit von Knochen und Zähnen wichtigen Mineralstoff.
Die Hauptquelle von Vitamin D für den menschlichen Körper ist die Sonneneinstrahlung, die seine Produktion anregt: Das Vitamin wird teilweise vom Körper sofort verwendet und teilweise für die Wintersaison gespeichert.
Legt euch im Sommer einen Vorrat dieses wertvollen Vitamins an, um für gesunde Zähne zu sorgen, aber bitte den Sonnenschutz nicht vergessen 😊
Die Sonne als Verbündete der Zähne
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